グルテンフリー、そこに集う者達・・・

数々のハリウッセレブやモデルに食事の大切さを指導してきた栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルが提唱しているグルテンフリーダイエット！！！

小麦粉を抜く事でより理想に近い身体を手に入れ事が叶う様です。

だ・か・ら・ここはやっぱり日本食でしょ！！！
 

一見ただの食事会に見えますが、実はこれ月２回あるスタイリストだけの朝ミィーティングの最中なんです。

まぁ、盛んにほうばっていますので、あまりミィーティングにはなりませんがねっ（笑）

朝だからと大丈夫でしょ！と言って２杯３杯と御飯を食べていては痩せる訳はない・・・。

何事も「程々」が重要です・・・バランスよく規則正しい生活が身体や髪の毛に一番良い事かと・・・。

ここでGLAD.前にある桜の開花情報です。