体想い・・・

最近の朝食はバナナと豆乳がブーム

仕事を終えて家に帰ってからの晩御飯が２３時～２４時位で、朝起きてもお腹が空いてないのもあるのですが、何よりも問題はコレステロール値が血液検査で引っ掛かるという事実

看護婦さんにお肉、海老、卵、魚卵などよく食べますか？・・・全然思い当たらないです！！！

バランス良く食べているつもりでも、どこかで偏食をしている現状があるようなので、ひとまず健康のために「紀文の豆乳」に頼っている３４歳でした（笑）