13日の金曜日・・・

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的な感じです

日焼けし過ぎないようにと、日焼け止めを入念に塗っていても当然焼けます

体に熱がこもって火照った体に最適な行動!!!

その1・水シャワーで患部を冷やす

その2・氷タオルを首に巻く

その3・パックを張った鏡の前、そこには「ジェイソン」その姿を見てもう少し冷えます(笑)

日々暑くなってまいりました

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