13日の金曜日・・・

的な感じです

日焼けし過ぎないようにと、日焼け止めを入念に塗っていても当然焼けます

体に熱がこもって火照った体に最適な行動！！！

その１・水シャワーで患部を冷やす

その２・氷タオルを首に巻く

その３・パックを張った鏡の前、そこには「ジェイソン」その姿を見てもう少し冷えます（笑）

日々暑くなってまいりました